medicine e tecniche naturali, Pensieri

INTERVISTA CON B.K.S. IYENGAR

di Gabriella Giubilaro pubblicata in Yogadhârâ, da The Light on Yoga Research Trust, Mumbai. Gennaio 1998, Puna [D.] La gente la guarda e l’ammira: all’età di ottant’anni ancora in piena salute, ricco di vitalità, di forza e di spirito. Questo è un chiaro segno di come abbia influito su di lei lo yoga. Potrebbe dirci… Continue reading INTERVISTA CON B.K.S. IYENGAR

Professione

LE 7 TIPICHE ABITUDINI DELLE PERSONE INFELICI

Basta davvero poco e quel poco e così nascosto…

Tanti Buoni Consigli Per Te

unhappy“Basta poco per rendere felice una vita; è tutto dentro di te, nel tuo modo di pensare.”– Marco Aurelio

Le circostanze esterne possono certamente rendere la nostra vita complicata. Ma un ruolo estremamente importante – spesso decisivo – nel costante tentativo di essere felici è svolto

  • dal nostro pensiero,
  • dai nostri comportamenti
  • dalle nostre abitudini.

Se sulle circostanze esterne spesso non abbiamo il potere di incidere perché al di fuori della nostra sfera di influenza, il nostro atteggiamento e le nostre abitudini sono invece elementi sui quali abbiamo la possibilità di esercitare un controllo totale.

Ecco degli esempi di alcune delle abitudini quotidiane più distruttive che le persone infelici si creano da sole e che contribuiscono a minare in modo decisivo la loro felicità.

1. Temono il giudizio degli altri.

Molte persone hanno una preoccupazione costante nei confronti delle opinioni e dei giudizi degli altri al punto che, pur…

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