altro, meditazione e yoga

Corsi di Riprogrammazione emozionale “Riparto da me!” a Pinerolo

Calendario attività 2016

Corsi di Mindfulness-meditazione e yoga

Otto incontri della durata di 16 ore con partenza Lunedì 18 gennaio a Pinerolo (TO)

 

Sessione del mattino dalle ore 10,00 alle 12,00

Sessione preserale dalle 18,00 alle 20,00

 

 

“Riparto da me!”

“Riparto da me!”, è il nome del percorso  mindfulness con l’obiettivo di aprire  una visione più chiara e intuitiva della vita e di chi siamo. “Riparto da zero” riprogrammando e riavviando” (re-boot) i modelli condizionanti “pattern mentali” nel cervello diventati abituali e cristallizzati  ricostruendone dei nuovi, più giusti, più elastici, più ricettivi, più potenti, fatti su misura per noi e per le nostre aspirazioni.

La mindfulness è uno strumento potente in grado di promuovere le forze creatrici che ci appartengono da sempre.

La Mindfulness è un modo per ” ritrovarsi”  e scoprire che siamo dotati di una marcia in più.

La pratica della Mindfulness  è in grado di ridurre lo stress, l’ansia, la depressione e gli stati emotivi che impediscono di dormire o di cambiare in meglio gli aspetti della vita che non ci appartengono. La nostra interiorità ne esce fortificata, il sesto senso e la reattività verso gli stimoli della vita diventano strumenti amici per migliorare la qualità della vita e degli affetti. È scientificamente dimostrato che la meditazione agisce sulle sinapsi cerebrali e sulla produzione di endorfine, acuendo l’intuizione e innalzando la felicità. E non vi è dubbio sul fatto che quando si sta bene con se stessi si compiono azioni meravigliose.Anche il corpo ne giova ritrovando slancio e leggerezza.

In base alla tipologia di percorso che si sente il bisogno di seguire, si avranno risultati in un ambito specifico o in più ambiti della propria vita.

E’ possibile partecipare a sedute individuali e di coppia.

 

Iscrizioni entro  lunedì 11 gennaio.  Sconti agli associati  che portano un  amico!

Si consiglia un abbigliamento comodo.

Per informazioni Telefona al 328.23.55.144

1 pensiero su “Corsi di Riprogrammazione emozionale “Riparto da me!” a Pinerolo”

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