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MINI CORSO IN PRIMAVERA DI “Ginnastica orientale”

Care amici e amiche,
ho creato per voi questo mini corso pratico che si terrà in primavera 2019 a Pinerolo, nel mese di maggio a partire da lunedì 6, possibilmente all’aperto (se il clima lo consentirà), di ginnastica orientale.
Il termine ginnastica non è propriamente corretto.
Trattasi di esercizi fisici ed energetici “della giovinezza”, per mantenere spirito e corpo in equilibrio e armonia.

E’ prevista una sessione alle ore 10,30 al mattino e una serale alle 20,15 circa.

Ci prepariamo così ad affrontare con grinta l’ingresso della nuova stagione, tonificando e allenando il corpo. I polmoni ed il cervello si riempiono di nuova energia e forza.
Il mini corso è strutturato in quattro lezioni della durata di un’ora circa, una volta alla settimana(durata totale un mese).
Il gruppo di lavoro sarà piccolo e calibrato energeticamente.

Le iscrizioni si chiuderanno 15 giorni prima dell’inizio del corso pratico.
Le date definitive di inizio corso e l’orario sarà comunicato nel mese di gennaio.

Sconti over 60 e agli studenti universitari che esibiranno il libretto in corso di validità.
Un abbraccio Cinzia

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