corsi seminari, meditazione e suoni, meditazione e yoga, Professione

Corso/laboratorio di Meditazione/Mindfulness immaginal

A gennaio 2020 inizia il corso/laboratorio di meditazione/mindfulness imma.
Il corso è strutturato in sei incontri, di lunedì, a Pinerolo dopo le 20,15.
Conduce Cinzia Zedda, Istruttrice Mindfulness immaginal e Hata yoga.Il gruppo sarà formato da pochi iscritti. Il termine fissato per aderire è 10 giorni prima dell’inizio del corso/laboratorio.

Perché praticare la meditazione/Mindfulness?

Perché lo stress e il tipo di vita odierno si rivelano sempre più pressanti e distruttivi. Per noi stessi e per le relazioni in generale.
Ci si sente sempre più insoddisfatti e caotici. Le parole “rilassamento o noia” ci spaventano e non sappiamo come gestire il tempo. La fretta, l’ansia, la cattiva qualità della vita odierna, sono tutti punti a sfavore del nostro equilibrio e del nostro più che mai meritato benessere.
In questo piccolo corso/laboratorio, troverai spunti notevoli per comprendere che la vita non è solo stress e che dentro di te c’è qualcosa di più. Quel qualcosa sei tu!
Potrai conoscere ed applicare molte tecniche di meditazione che ti porteranno a rilassarti e a vivere meglio il tuo tempo.
Per iscrizioni, telefona al 328.23.55.144

Mi spiace con il cuore dover sottolineare che non sono gradite le solite telefonate e i soliti messaggi da parte di “colleghi spia”, che si fingono potenziali clienti al fine di carpire chissà quali informazioni.Mi aspetto da costoro (insegnanti di yoga, meditazione e biodanza, ma anche psicologi che praticano Mindfulness) in virtù della correttezza che ci viene insegnata come uno dei primi fondamenti, di astenersi da tali sgraditi atteggiamenti. Ognuno faccia al meglio il proprio lavoro e nessuno toglierà nulla agli altri, nonostante le difficoltà critiche del momento economico che stiamo attraversando. Grazie.

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