corsi seminari, Professione

Meditare danzando per scacciare via l’ansia

**Corso di Dance Meditation
Il corso è rivolto a tutte quelle persone che non amano la meditazione statica, ma altresì desiderano lavorare con il proprio corpo in un ambiente simpatico e perchè no…anche divertente!Utilizzando il movimento e la danza. Oggi per molte persone è molto difficile stare ferme e riuscire a lasciarsi andare. Ecco perche’ questo metodo è utile per mantenerti in perfetto equilibrio psicofisico. Non è necessario essere dei ballerini. Anzi, potrai imparare a “sentire te stesso”, a lavorare utilizzando il tuo istinto e a sentire la musica in modo personale. Imparerai che puoi rilassarti muovendoti e a liberare le tue energie in un contesto piacevole di musica e danza consapevole. Un modo per tenere in forma il tuo fisico e la tua mente!
Il corso si terrà a Pinerolo e inizierà appena l’emergenza sanitaria sarà finita e previa autorizzazione ministeriale in merito.
Per iscriverti: 328.2355.144 – Pochi posti disponibili!

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