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Corso di Mindfulness post stress da Corona Virus

La Mindfulness è una disciplina meditativa che trova la sua efficacia in molti ambiti. Il brutto periodo che stiamo attraversando (pandemia), è la dimostrazione di come bisogna essere preparati ad affrontare con ferma lucidità e il giusto distacco le situazioni di ogni tipo, anche le peggiori. L'emergenza Corona Virus, insieme alla paura del contagio, alla… Continue reading Corso di Mindfulness post stress da Corona Virus