meditazione e suoni, meditazione e yoga, Professione

Mindfulness – meditazione Moncalieri

CALENDARIO A MONCALIERI di MINDFULNESS  - MEDITAZIONE A partire da mercoledì 5 ottobre ore 18,00 e ore 20,00 corso di mindfulness pratico esperienziale.   “Riparto da me!” “Riparto da me!”, è il nome del percorso  mindfulness con l’obiettivo di aprire  una visione più chiara e intuitiva della vita e di chi siamo. “Riparto da zero” riprogrammando… Continue reading Mindfulness – meditazione Moncalieri

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Flow meditation e stress

Lo stress e i suoi effetti collaterali sulla psiche e sul corpo sono evidenti. I muscoli si contraggono e così gambe e schiena si irrigidiscono talvolta al punto da non lasciare soluzioni. La flow meditation, a dispetto del nome, utilizza non solo la staticità meditativa, dunque "interiore", ma usa soprattutto l'oscillamento del flussi energetici che governano… Continue reading Flow meditation e stress

meditazione e yoga, Professione

Riprogrammazione corporea emozionale

Riprogrammazione corporea emozionale metodo Flow meditation – five elements   Flow meditation – five elements è un metodo dinamico evolutivo che lavora unendo la meditazione, la  mindfullness con pratiche che coinvolgono il corpo sfruttando la teoria dei cinque elementi propri dell’energetica cinese. Unico nel suo genere e mai presentato fino ad ora in Italia, questo… Continue reading Riprogrammazione corporea emozionale

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Meditazione

La meditazione - mindfulness essential, metodo C.Z E' più di una meditazione. Con questo metodo meditativo ampliamo  il concetto di "Nuova visione", più chiara e definita della realtà esattamente com'è, senza le distorsioni dei pensieri e degli schemi mentali cristallizzati o di quelli in acquisizione. La mindfulness è un approccio naturale che si avvicina alla mente per… Continue reading Meditazione

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Meditare, questo grande mistero!

La meditazione è un dono naturale che ci appartiene  dal momento in cui si nasce e che, mano a mano che  diventiamo parte del mondo e ci configuriamo nella società viene meno. La meditazione è lo strumento con il quale ritroviamo noi stessi, la nostra essenza, il nostro equilibrio. La meditazione è qualcosa di grande che accade… Continue reading Meditare, questo grande mistero!