corsi seminari, meditazione e yoga, Professione

Laboratorio di musicoterapia e meditazione a Pinerolo

Il suono e l’uomo come musica e terapia. “La musicoterapia è l'uso professionale della musica e dei suoi elementi nell’ambito di un intervento in ambiente medico, educativo o di tutti i giorni con gli individui, gruppi, famiglie o comunità che cercano di ottimizzare la loro qualità della vita e migliorare la salute e il benessere… Continue reading Laboratorio di musicoterapia e meditazione a Pinerolo

medicine e tecniche naturali, meditazione e yoga, Professione

Cervello e stress…ma cos’altro?

"STRESS" è una delle parole più pronunciate al giorno e ..al mondo. Ma sono in pochi a comprendere pienamente cosa sia lo stress e a quali livelli si possa manifestare. Possiamo dire, quasi con certezza che oggi, il grado di STRESS è arrivato a toccare "chiunque" e qualsiasi livello sociale. Ma cosa si intende per… Continue reading Cervello e stress…ma cos’altro?

meditazione e yoga, Professione

Abbandona l’idea….

Abbandona l'idea che meditare significhi stare seduti sotto un albero assumendo una qualche posizione yoga, perché questo è solo uno dei tanti modi che esistono; può andare bene per qualcuno, ma non per tutti. Per un bambino, per esempio, non è una forma di meditazione, ma una tortura: per un giovane, attivo e pieno di… Continue reading Abbandona l’idea….

altro, meditazione e yoga, Professione

Sedute a ingresso singolo di meditazione quotidiana

Comunico che è possibile, previa prenotazione del giorno prima, partecipare a sedute singole  di meditazione quotidiana al mattino e alla sera. Si tratta di meditazioni specifiche da effettuare in orari specifici (meditazione per il mattino e meditazione per la sera). Sono meditazioni "libere", non vincolate da una percorso ma subordinate dal bisogno del momento. Per cui… Continue reading Sedute a ingresso singolo di meditazione quotidiana

meditazione e yoga, Professione

Riprogrammazione corporea emozionale

Riprogrammazione corporea emozionale metodo Flow meditation – five elements   Flow meditation – five elements è un metodo dinamico evolutivo che lavora unendo la meditazione, la  mindfullness con pratiche che coinvolgono il corpo sfruttando la teoria dei cinque elementi propri dell’energetica cinese. Unico nel suo genere e mai presentato fino ad ora in Italia, questo… Continue reading Riprogrammazione corporea emozionale

meditazione e suoni, meditazione e yoga, Professione

Meditazione

La meditazione - mindfulness essential, metodo C.Z E' più di una meditazione. Con questo metodo meditativo ampliamo  il concetto di "Nuova visione", più chiara e definita della realtà esattamente com'è, senza le distorsioni dei pensieri e degli schemi mentali cristallizzati o di quelli in acquisizione. La mindfulness è un approccio naturale che si avvicina alla mente per… Continue reading Meditazione

meditazione e suoni, meditazione e yoga, Pensieri, Professione

Meditare, questo grande mistero!

La meditazione è un dono naturale che ci appartiene  dal momento in cui si nasce e che, mano a mano che  diventiamo parte del mondo e ci configuriamo nella società viene meno. La meditazione è lo strumento con il quale ritroviamo noi stessi, la nostra essenza, il nostro equilibrio. La meditazione è qualcosa di grande che accade… Continue reading Meditare, questo grande mistero!