meditazione e suoni, meditazione e yoga, Professione

Flow meditation e stress

Lo stress e i suoi effetti collaterali sulla psiche e sul corpo sono evidenti. I muscoli si contraggono e così gambe e schiena si irrigidiscono talvolta al punto da non lasciare soluzioni. La flow meditation, a dispetto del nome, utilizza non solo la staticità meditativa, dunque "interiore", ma usa soprattutto l'oscillamento del flussi energetici che governano… Continue reading Flow meditation e stress

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Corsi di Riprogrammazione emozionale “Riparto da me!” a Pinerolo

Calendario attività 2016 Corsi di Mindfulness-meditazione e yoga Otto incontri della durata di 16 ore con partenza Lunedì 18 gennaio a Pinerolo (TO)   Sessione del mattino dalle ore 10,00 alle 12,00 Sessione preserale dalle 18,00 alle 20,00     “Riparto da me!” “Riparto da me!”, è il nome del percorso  mindfulness con l’obiettivo di… Continue reading Corsi di Riprogrammazione emozionale “Riparto da me!” a Pinerolo