le ricette del naturopata, Professione, rimedi naturali

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le ricette del naturopata, Professione

Ricotta di mandorle

Vi propongo oggi una ricettina veloce e leggera. Adattissima in questo periodo di caldo. Gustosa e versatile. Amica di primi, contorni e ingrediente base per preparare fresche insalate. Parliamo della ricotta di mandorle. Ingredienti: Andate alla ricerca di una tazza di mandorle, un cucchiaio da minestra di lievito.Succo di limone fresco, olio extra vergine, una presa di sale… Continue reading Ricotta di mandorle

le ricette del naturopata, medicine e tecniche naturali, rimedi naturali

Libro di cucina e salute naturale

Care amiche, sono lieta di annunciarvi l'uscita del mio nuovo libro per il mese di marzo.   "60 ricette per perdere peso, eliminando intolleranze, infiammazioni e dolori articolari". E' una pubblicazione semplice ma essenziale. Troverete numerose ricette utili per aiutare l'organismo  nella naturale pratica quotidiana della" disintossicazione a tavola". Il cibo è la nostra prima… Continue reading Libro di cucina e salute naturale

le ricette del naturopata

Fiori di zucchina al forno

Ricetta del giorno: I fiori di zucchina al forno sono un piatto semplice e veloce da preparare e riscuote sempre un buon successo. Ingredienti: Fiori di zucchine quanto basta per i commensali da sfamare. Verdure a scelta, un panetto di tofu, olio, erbe aromatiche e spezie a scelta secondo i propri gusti. I fiori devono essere… Continue reading Fiori di zucchina al forno

medicine e tecniche naturali, profilo

Il cibo che ho nella testa

“…Essere vegani o vegetariani non è sufficiente per considerare “sana” la propria alimentazione. Eliminare la carne e i prodotti derivati dal latte non basta. Ci sono altri elementi che inquinano l’organismo, come quei cibi che sono “costruiti”e i grassi di bassa qualità, gli additivi e molto altro ancora che non ci fanno certo bene. Comperare… Continue reading Il cibo che ho nella testa