medicine e tecniche naturali, riflessologia, rimedi naturali

Notizie flash

I carboidrati indispensabili per la il nostro organismo? Spesso succede di leggere notizie, o di ricevere consigli circa i benefici effetti che ne consegue dall'eliminazione dei carboidrati dalla dieta. Ebbene, non sempre è così. In ogni caso, ogni individuo dovrebbe valutare se esiste davvero una motivazione valida per farlo, che non sia quella legata al… Continue reading Notizie flash

meditazione e suoni, meditazione e yoga, Professione

Flow meditation e stress

Lo stress e i suoi effetti collaterali sulla psiche e sul corpo sono evidenti. I muscoli si contraggono e così gambe e schiena si irrigidiscono talvolta al punto da non lasciare soluzioni. La flow meditation, a dispetto del nome, utilizza non solo la staticità meditativa, dunque "interiore", ma usa soprattutto l'oscillamento del flussi energetici che governano… Continue reading Flow meditation e stress