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Sedute a ingresso singolo di meditazione quotidiana

Comunico che è possibile, previa prenotazione del giorno prima, partecipare a sedute singole  di meditazione quotidiana al mattino e alla sera.

Si tratta di meditazioni specifiche da effettuare in orari specifici (meditazione per il mattino e meditazione per la sera).

Sono meditazioni “libere”, non vincolate da una percorso ma subordinate dal bisogno del momento.

Per cui ogni martedì mattino alle 10,00 (o altro giorno da concordare con un minimo di tre partecipanti) e da marzo al lunedì.

e ogni mercoledì alle 20,00 e da marzo al lunedì (o altro giorno da concordare minimo di tre partecipanti) è possibile meditare o sperimentare la meditazione per chi volesse per la prima volta avvicinarsi al percorso senza vincoli iniziali.

Il costo delle singole sedute è di euro 10,00 a persona.

La durata della seduta è di un’ora.

Il corso è condotto da Cinzia Zedda istruttrice di mindfulness (meditazione – yoga)

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