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Qualcosa per scaldare il cuore

https://www.youtube.com/watch?v=Dmaqe-_91Is

cosmesi naturale fai da te e tisaneria, rimedi naturali

Rimedi naturali contro il raffreddore

Il raffreddore è sicuramente un malessere stagionale poco amato e fastidioso. Occhi arrossati e naso che cola non sono il massimo. Vediamo cosa si può fare. Intanto bere la tisana del TULSI regolarmente può aiutare in caso di tosse e febbre. Gli oli essenziali come ad esempio quello di eucalipto può aiutare a decongestionare naso e… Continue reading Rimedi naturali contro il raffreddore

altro, le ricette del naturopata, Professione

Dal mio ricettario..vellutata di zucca e castagne

In una fredda serata di dicembre, una crema di verdure calda e gustosa è un'idea sana e allettante. Questa crema di verdura, estrapolata dal mio ricettario è ricca di fibre e minerali. Soprattutto rispetta quei requisiti fondamentali che fa di una preparazione culinaria, un buon piatto sotto il punto di vista nutrizionale. Ingredienti Un bel pezzo di… Continue reading Dal mio ricettario..vellutata di zucca e castagne

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La spesa di dicembre

Nel mese delle festività è facile eccedere e sovraccaricare l’organismo. Per limitare i danni, ecco l’elenco della spesa di dicembre, con i cibi da non farsi mancare a tavola. Illuminato dalle feste natalizie, il mese di dicembre rischia di essere per molte persone anche un mese “a rischio” dal punto di vista dell’alimentazione, perché è… Continue reading La spesa di dicembre

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Perchè scegliere il lievito madre “la pasta acida”

L'impasto  "madre " o "acido" è l'impasto naturale per eccellenza e utilizzato da quando è stato scoperto il processo della fermentazione per caso. La pasta madre acida è un impasto di farina e acqua fermentato grazie alla presenza dei fermenti lattici e di lieviti naturalmente presenti. L'impasto per essere degno di questo nome  è mantenuto… Continue reading Perchè scegliere il lievito madre “la pasta acida”